היי, נעים מאוד, אני דנה.
אני מאמנת כושר ואחת ממקימות DMG FITNESS, בנוסף סטודנטית לנתורפתיה במכללת רידמן.
אני גאה להגיד שאני מאלה שקמים מאושרים כל בוקר לעבודה כי אני באמת ובתמים אוהבת את מה שאני עושה,
תחום הבריאות זו התשוקה שלי בחיים, אבל זה לא תמיד היה ככה…
לפני תשע שנים הפעילות הגופנית היחידה שעשיתי הייתה לקום מהספה,
לקחת עוגייה מהמטבח, שקלתי כמעט 100 קילו ואלה היו החיים שהכרתי, מאז ומעולם הייתי שמנה ועצלנית.
לפני תשע שנים האחים שלי הכריחו אותי לעשות איתם סקי, ונפלתי על היד עם כל המשקל שלי… וזה היה הרבה משקל…
היד נשברה!.
בזמן שאני ישבתי בבית עם גבס המשפחה שלי נסעה כל יום לעשות סקי ואני עשיתי את הדבר האהוב עלי, לאכול ולרבוץ…
לילה אחד כשניסיתי להירדם… והרהרתי בחיים שלי… הבנתי שאני הרבה דברים…
אבל מאושרת זה לא!
אחד מהם ושלא משנה כמה התפללתי בשנים האחרונות לא התעוררתי בבוקר רזה, זה לא קרה!
ואז, פתאום הבנתי!
אני זאת שצריכה לעשות את זה, אני זאת שצריכה להוריד את המשקל, אני צריכה לקחת את הצעד הראשון.
יום למחרת קמתי ועשיתי בדיוק את זה, לקחתי צעד ויצאתי להליכה של 20 דקות.
ויום למחרת עשיתי את זה שוב, ותוך שבוע כבר הרגשתי הבדל אז המשכתי בזה
ועשיתי את זה כל יום במשך שלושה חודשים ואז החלטתי להרשם לחדר כושר קטן שהיה בו 2 הליכונים וכמה משקולות בלבד.
התחלתי ללמד את עצמי איך להתאמן מתמונות שראיתי בחדר כושר וזה הדבר הכי כיף…
התחלתי לקרוא על זה באינטרנט, קראתי ספרים ואז התמזל מזלי וקניתי עיתון בשם SHAPE
שהיתה בו כתבה על כוכבות בכושר, ואחת מהכוכבות היתה קלי רולנד מדסטני צ'יילדס (הלהקה האהובה עלי אז)
שאמרה שהאימון האהוב עליה זה הרמת משקולות כבדות…
מכירות את זה שנורה נדקלת מעל הראש כמו בסרטים המצוירים?
ככה זה היה לי עם המשקולות הכבדות!
קראתי וידעתי!
זה היה ברור לי!
פשוט הרגשתי, הבנתי והפנמתי מה תחום הספורט שיעשה לי טוב.
להרים משקלים של קילו בחוגי אירובי עשה לי טראומה בתור ילדה
ברגע שראיתי שאפשר להרים משקולות כבדות ולא להראות גברית רצתי על זה!
מאז ומעולם רציתי להרים משקלות כבדות ואמרו לי שזה יגרום לי להראות גברית… קלי רולנד נראית מעולה אז החלטתי לנסות…
כמעט עשר שנים אחר כך… לא רק שאני חזקה בטירוף
(כן, אני יכולה להרים מעל 100 קילו), ובריאה, אני גם מרגישה נשית וסקסית
וזה כן כן …בזכות המשקלות הכבדות.
תחום הכושר הוא תחום בעייתי לנשים היות ומלמדים אותנו שהמטרה של אישה בחדר כושר זה לרזות,
להיות יותר קטנה ממה שהיא עכשיו, להתאים ולהראות כמו מישהי במגזין מסוים
ושבריאות וחוזק זה תוצר לוואי נחמד של זה אבל המטרה האמיתית היא לרזות. אני לא מסכימה עם זה,
אני אוהבת להיות חזקה!
כשאני מרימה מעל 100 קילו אני מרגישה מינימום וונדרוומן!!!
אני לוקחת את זה לחיים האישים שלי,
אם אני כל-כך חזקה בפיזי אין סיבה שאני לא אהיה חזקה בכל תחום אחר בחיים
ובשבילי להיות חזקה זו מחמאה.
אין שום דבר סקסי או נשי בלהיות חלשה ואת זה הבנתי במהלך השנים וזה מה שאני מעבירה הלאה ללקוחות ולסובבים אותי.
בשבילי, אישה זה חוזק, וחוזק זה נשיות.
© 2017 כל הזכויות שמורות ללילך קרן גרופר פוסט: דנה גת תמונה: דנה גת
כתיבת תגובה